Đồng hồ chạy bộ tốt nhất hiện nay giúp theo dõi nhịp tim, vị trí, hô hấp và hơn thế nữa
Chúng tôi đã đưa những chiếc đồng hồ chạy bộ tốt nhất qua các bài đánh giá của người dùng trong nhiều tháng. Mỗi chiếc đồng hồ cho bạn nhiều thông tin cả trong quá trình chạy và sau đó, giúp bạn theo dõi tiến trình và lập kế hoạch luyện tập của mình, đồng thời chúng tôi đã kiểm tra và xếp hạng chúng để giúp bạn chọn chiếc phù hợp với mình.
Cách chọn đồng hồ chạy bộ phù hợp với bạn
Có một số điều cần xem xét khi tìm kiếm một chiếc đồng hồ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Đầu tiên, xác định loại tính năng bạn muốn. Nếu bạn chỉ đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ chạy bộ có thể theo dõi dữ liệu như thời gian và khoảng cách, bạn có thể chọn một chiếc đồng hồ chạy bộ cơ bản với mức giá phù hợp.
Nếu ngân sách bạn không là vấn đề, có thể chọn đồng hồ bao gồm tất cả các chức năng bổ sung khác mà bạn đang tìm kiếm. Đồng hồ có sinh trắc học (bao gồm nhịp tim và độ bão hòa oxy trong máu), cộng với các công cụ training để giúp bạn tận dụng tối đa các phiên tập của mình.
Nếu bạn thích các tính năng theo dõi thể dục bổ sung như theo dõi nhịp tim hoặc theo dõi giấc ngủ hoặc bạn muốn có thể kết nối với điện thoại thông minh của mình, thì có thể bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thông minh như Apple Watch.
Điều quan trọng phải có GPS chính xác là điều bắt buộc, nhưng phải tính đến thời lượng pin của đồng hồ. Hãy để ý đồng hồ chạy bộ sử khi dụng có GPS vì tính năng này có thể sử dụng rất nhiều pin.
Chúng tôi đã chọn ra những chiếc đồng hồ tốt nhất dành cho người chạy ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người chạy chuyên nghiệp và mỗi chiếc được liệt kê ở đây đều là những chiếc đồng hồ tốt nhất trong thời điểm hiện tại.
Phụ lục
1. Garmin Forerunner 55
Đồng hồ chạy bộ nhẹ nhưng linh hoạt với các cảm biến tuyệt vời, tốt nhất cho những người nghiệp dư và vận động viên nghiêm túc theo đuổi mục tiêu
Những đặc điểm:
- Chất liệu kính: Kính Gorilla
- Kích thước màn hình: 1.2″ (30.4 mm)
- Độ phân giải màn hình: 240 x 240 pixels
- Trọng lượng: 50 grams
- Thời lượng pin: Chế độ GPS có nhạc – lên đến 10 giờ, Chế độ GPS không có nhạc – lên đến 36 giờ, Chế độ đồng hồ thông minh – lên đến 2 tuần
Garmin Forerunner 945 là chiếc đồng hồ chạy bộ Garmin tốt nhất năm 2021, đóng gói mọi thứ mà người chạy có thể muốn. Tính năng theo dõi vị trí và sinh trắc học của nó đặc biệt chính xác và nó được đóng gói với các công cụ training thực sự hữu ích.
Nó sử dụng cảm biến nhịp tim quang học Elevate mới của Garmin chính xác hơn, ngay cả khi ở dưới nước, so với cảm biến của 935. Forerunner 945 cũng sử dụng chip GPS mới giúp quản lý thời lượng pin tốt hơn và chính xác hơn so với người tiền nhiệm.
Forerunner 945 cũng có nhiều tính năng thế hệ mới nhất của Garmin, bao gồm PulseOx, Chia sẻ sự kiện trực tiếp, hỗ trợ và phát hiện tai nạn, theo dõi năng lượng cơ thể. Một trong những tính năng yêu thích của chúng tôi là Training Load Focus, đo lường quá trình luyện tập của bạn trong bảy ngày qua và cho bạn biết liệu bạn có nên tránh luyện tập quá sức hay cố gắng cải thiện sức khỏe của bản thân và nhiều tính năng khác.
Chúng tôi cũng đặc biệt ấn tượng bởi bản đồ trên màn hình đầy đủ màu sắc, giúp điều hướng dễ dàng trên màn hình như vậy và mức độ tùy chỉnh tuyệt đối được cung cấp. Việc xây dựng các phiên khoảng thời gian của riêng bạn theo thời gian hoặc khoảng cách, hoặc ví dụ, đơn giản một cách đáng ngạc nhiên.
Ưu: Phần cứng được tân trang hoàn toàn. Sử dụng cảm biến Elevate HR mới của Garmin. Garmin Pay. kính Gorilla. Chip GPS của Sony
Khuyết: Một số tính năng là dư thừa đối với người chạy (ví dụ: tiện ích Xero). Giá cao
2. Garmin Forerunner 245 Music
Đồng hồ chạy bộ Garmin tốt nhất dành cho những vận động viên chạy bộ nghiêm túc với ngân sách tiết kiệm
Những đặc điểm:
- Chất liệu kính: Kính Corning Gorilla 3
- Chất liệu vỏ: Polyme gia cố bằng sợi quang
- Độ phân giải màn hình: 240 x 240 pixels
- Water rating: 5 ATM
- Trọng lượng: 38.5 grams
- Thời lượng pin: Lên đến 7 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh
Đồng hồ chạy bộ Garmin Forerunner 245 Music có mức giá khá tốt so với Garmin Forerunner 945, hoặc Fenix 6 Pro, có thể chúng cung cấp nhiều chức năng hơn Forerunner 245, nhưng với mức giá thấp, Garmin Forerunner 245 Music là một thiết bị có khả năng hơn cả mức giá.
Hệ thống định vị GPS + GLONASS + Galileo nhanh chóng và chính xác, theo dõi chuyển động của bạn ở ngoài trời với độ chính xác cao. Pin có thể kéo dài đến bảy ngày ở chế độ đồng hồ thông minh và sáu giờ ở chế độ GPS có nhạc, có nghĩa là bạn sẽ không phải sạc pin quá ba lần trong hai tuần.
Garmin Forerunner 245 Music cũng hỗ trợ Garmin Coach, một hướng dẫn huấn luyện thích ứng có thể huấn luyện bạn chạy một khoảng cách nhất định (5k, 10k hoặc nửa marathon) trong một giới hạn thời gian nhất định do bạn đặt. Kế hoạch thích ứng với khối lượng và tiến trình training của bạn và điều chỉnh nó cho phù hợp.
Bạn có thể kiểm tra tiến trình của mình và xem xét dữ liệu từ các hoạt động trước đó bằng ứng dụng Garmin Connect. Bạn cũng có thể thu thập các huy hiệu cho một loạt hoạt động trong ứng dụng, một cách thú vị để duy trì động lực!
Ưu: Cảm biến nhịp tim thế hệ mới nhất. Bộ nhớ nhạc tích hợp. Thời lượng pin đáng kinh ngạc
Khuyết: Vỏ nhựa trông không hấp đẫn lắm
3. Coros Pace 2
Một chiếc đồng hồ chạy bộ tầm trung nhẹ nhất với thời lượng pin dài hơn, được tích hợp nhiều tính năng
Những đặc điểm:
- Độ phân giải màn hình: 1.2″ / 240 x 240 pixels
- Trọng lượng: 29 grams với dây nylon
- Thời lượng pin: 30 giờ ở chế độ GPS, tối đa 20 ngày nếu tính đến mức sử dụng trung bình
- Water rating: 5 ATM
Coros Pace 2 là một chiếc đồng hồ chạy bộ tầm trung tuyệt vời, siêu nhẹ, nhưng giàu về tính năng. Với trọng lượng chỉ 29g, nó hầu như rất gọn trên cổ tay, nhưng bao gồm một số tính năng mà chúng tôi mong đợi sẽ tìm thấy trong những chiếc đồng hồ chạy bộ đắt tiền hơn, bao gồm ‘huấn luyện viên AI’ để giúp bạn quản lý khối lượng đào tạo của mình để chuẩn bị cho các sự kiện. Các chế độ khoảng, ba môn phối hợp và nhiều môn thể thao. Khả năng tương thích với các cảm biến của bên thứ ba như máy đo nhịp tim đeo trước ngực và giá đỡ chân.
Định vị là tuyệt vời, với GPS được bổ sung bởi GLONASS và định vị Beidu (hỗ trợ GALILEO sẽ có trong bản cập nhật trong tương lai). Nếu bạn tình cờ đi lạc khỏi radar (ví dụ: trong đường hầm), đồng hồ sẽ tự động tính toán nhịp và độ dài sải chân của bạn để bạn có thể tiếp tục theo dõi tiến trình của mình.
Rất nhiều phàn nàn là màn hình hơi mờ và có thể khó đọc trong ánh sáng ban ngày mà không có nút đèn nền. Tuy nhiên đây là một trong những chiếc đồng hồ chạy bộ tốt nhất hiện nay và sẽ phục vụ tốt cho những người chạy đường trường với mức giá khá hấp dẫn.
Ưu: Màn hình tuyệt vời. Thời lượng pin GPS dài. Thiết kế siêu nhẹ. Định vị vệ tinh tuyệt vời
Khuyết: Màn hình tối mà không có đèn nền
4. Garmin Fenix 6 Pro
Đồng hồ chạy bộ Garmin đẳng cấp nhất, chắc chắn, chính xác và hoàn toàn vượt trội
Những đặc điểm:
- Độ phân giải màn hình: 1.3″ 260 x 260 pixels
- Chất liệu kính: Sapphire Crystal
- Trọng lượng: 49 grams
- Thời lượng pin: Lên đến 2 tuần ở chế độ đồng hồ thông minh
Garmin Fenix 6 Pro là một chiếc đồng hồ thông minh tuyệt vời cho bất kỳ ai yêu thích hoạt động ngoài trời, nó hoàn hảo cho các vận động viên ba môn phối hợp. Fenix 6 có chế độ đa môn thể thao, giúp chuyển đổi giữa các chế độ thể thao dễ dàng như nhấn nút.
Fenix 6 Pro không nhẹ nhưng rất chắc chắn nhờ cấu tạo bằng chất liệu cao cấp, nhưng nó không quá nặng. Phiên bản Titanium nhẹ hơn 11 gram so với phiên bản thép, khiến nó ngang bằng với các đồng hồ chạy bộ khác trong danh sách này.
Fenix 6 Pro rất mạnh và đáng tin cậy: nó giống như một cuộc trình diễn của Garmin công nghệ được tích hợp vào nó. Máy theo dõi nhịp tim chính xác và không giống như nhiều đồng hồ chạy bộ khác, nó cũng hoạt động dưới tốt nước (tuyệt vời cho các vận động viên ba môn phối hợp hoặc các bài tập luyện chéo). Kết nối GPS cũng nhanh chóng và đáng tin cậy, và chúng tôi đã bị ấn tượng bởi độ chính xác của máy đo độ cao trên đồng hồ khi thử nghiệm ở trên núi.
Fenix 6 pro là một chiếc đồng hồ chạy bộ tuyệt vời, nhưng giá của nó sẽ là một yếu tố hạn chế đối với nhiều người.
Ưu: Chất liệu cao cấp. Hiển thị rõ ràng. Giao diện người dùng widget thật tuyệt vời. Bộ nhớ nhạc tích hợp + Garmin Pay. Cảm biến chính xác
Khuyết: Khá nặng. Quá đắt tiền
5. Garmin Enduro
Thời lượng pin dài điên cuồng
Những đặc điểm:
- Chất liệu kính: Kính cường lực
- Độ phân giải màn hình: 1.4″ (35.5 mm) 280 x 280 pixels
- Trọng lượng: Thép 71 grams, Titanium 61 grams
- Thời lượng pin: Đồng hồ thông minh: 50 ngày / 65 ngày với năng lượng mặt trời, Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 130 ngày/1 năm, GPS: Lên đến 70 giờ / 80 giờ , Chế độ GPS pin tối đa: Lên đến 200 giờ / 300, Expedition GPS Activity: Lên đến 65 ngày / 95 ngày.
Mặc dù Garmin Enduro được điều chỉnh cho phù hợp với thị trường nào đó, những người hạy bộ đường mòn cũng có thể hưởng lợi từ việc đeo đồng hồ. Chắc chắn, thời lượng pin kéo dài sẽ rất hữu ích nếu bạn là một vận động viên chạy bền.
Các tính năng mới dành riêng cho chạy bộ đường mòn: ngay cả khi bạn chủ yếu chạy trong môi trường đô thị, việc trang bị các tính năng có tính đến độ nghiêng khi tính toán VO2 tối đa sẽ giúp nhận được kết quả chính xác hơn mà không đi chệch hướng. Các đồng hồ chạy bộ Garmin khác cũng có tính năng này chứ? Có thể, nhưng ngay cả khi điều đó xảy ra, sẽ không có nhiều đồng hồ chạy bộ khác có thể phù hợp với tuổi thọ pin của con quái vật này.
Đối với Fenix 6, lý do thực sự duy nhất để chọn Fenix 6 thay vì Enduro là nếu bạn thích điều hướng điểm ưa thích trên đồng hồ. Fenix 6 có bản đồ TOPO ngoại tuyến, khá tuyệt, nhưng nếu bạn thích thời lượng pin lâu hơn so với điều hướng dựa trên cổ tay, bạn nên sử dụng Enduro. Một số mẫu Fenix 6 có thể được mua với giá rẻ hơn, nhưng các phiên bản có kích thước tương tự được bán lẻ với giá gần bằng với Enduro.
Về giá cả, chúng tôi chỉ có thể cho rằng Enduro sẽ rẻ hơn nếu không có Kính cường lực và thành thật mà nói, có tính đến thời lượng pin dài, chúng tôi không nghĩ rằng cần phải thêm tính năng sạc bằng năng lượng mặt trời, nhưng chúng tôi cũng nghĩ rằng nó phù hợp với Enduro để có tính năng này.
Ưu: Chất lượng xây dựng tuyệt vời. Thời lượng pin dài không tưởng.
Khuyết: Pin dài không cần thiết nâng giá sản phẩm lên. Không có nhạc ngoại tuyến
6. Garmin Forerunner 55
Đồng hồ chạy bộ tốt nhất cho người mới bắt đầu
Những đặc điểm:
- Độ phân giải màn hình: 208 x 208 pixels
- Trọng lượng: 37 grams
- Thời lượng pin: Lên đến 2 tuần ở chế độ đồng hồ thông minh
- Chế độ đồng hồ thông minh: lên đến 2 tuần, chế độ GPS: lên đến 20 giờ
Đồng hồ chạy bộ Garmin Forerunner 55 là dạng cấp thấp chắc chắn không có kiểu dáng đẹp như Garmin Forerunner 945, cũng như không có năng lượng pin như Garmin Enduro. Nó có thể không giúp bạn điều hướng Great Outdoors, cũng như Garmin Fenix 6 Pro, và nó có thể sẽ không phải là lựa chọn số một cho các vận động viên ba môn phối hợp, như Garmin Forerunner 745.
Tuy nhiên, hầu hết các vận động viên chạy không phải là vận động viên hàng đầu. Họ thích chạy bộ trước hoặc sau khi làm việc. Họ không yêu cầu những thứ như kết nối máy tập tăng áp hoặc màn hình có sáu trường dữ liệu trong quá trình tập luyện. Họ cần một chiếc đồng hồ chạy bộ chính xác với thời lượng pin ổn định và tích hợp chip GPS / cảm biến nhịp tim với một mức giá hợp lý. Và đoán xem, Garmin Forerunner 55 có tất cả những điều đó và hơn thế nữa.
Nó cũng bổ sung một loạt các tính năng khác như tốc độ hô hấp và theo dõi sức khỏe của phụ nữ, nhắc nhở hydrat hóa, hẹn giờ thở,… Không cần phải nói, đây là một trong những tính năng đã có trong Forerunner 45.
Ưu: Cải thiện thời lượng pin (so với Forerunner 45). Đã thêm PacePro. Đã thêm số liệu bơi lội. Huấn luyện viên Garmin. Giá rẻ
Khuyết: Nó gần giống với Forerunner 45 (về mặt vật lý). Màn hình hiển thị không ấn tượng
7. Apple Watch 6
Đồng hồ chạy bộ tốt nhất để đeo hàng ngày
Mặc dù Apple Watch 6 sẽ không cung cấp cho bạn nhiều dữ liệu luyện tập chính xác như các đồng hồ chạy bộ chuyên dụng như Garmin, nhưng các công cụ theo dõi thể thao của nó hoạt động hoàn hảo nếu bạn thích chạy để giải trí và rèn luyện sức khỏe chung hơn là thi đấu.
Về mặt tính năng, nó không phải là một bước tiến lớn so với Apple Watch 5, nhưng tính năng theo dõi SpO2 mới của nó sẽ được người chạy bộ quan tâm, cung cấp không chỉ hướng dẫn về các vấn đề hô hấp tiềm ẩn trong đêm mà còn là thước đo để đánh giá sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn.
Chúng tôi đánh giá cao màn hình luôn bật, cho phép bạn xem số liệu thống kê tập luyện của mình mà không cần loay hoay với màn hình cảm ứng hoặc Smart Crown giữa chừng.
Apple Watch 6 cũng sẽ cho phép bạn gặt hái những lợi ích của Apple Fitness Plus, cho phép bạn tham gia các bài tập thú vị do người hướng dẫn hướng dẫn trên Apple TV, iPhone hoặc iPad của bạn, với số liệu thống kê nhịp tim từ đồng hồ của bạn được hiển thị trên màn hình.
Nó không thể thay thế một chiếc đồng hồ thể thao chuyên dụng để luyện tập nghiêm túc, nhưng tính năng theo dõi nhịp tim vững chắc và hỗ trợ các ứng dụng của bên thứ ba. Có nghĩa là Apple Watch 6 cực kỳ linh hoạt và là chiếc đồng hồ chạy bộ tốt nhất nếu bạn cần một chiếc đồng hồ thông minh đầy đủ tính năng để đeo hàng ngày.
Ưu: Màn hình luôn bật. Theo dõi giấc ngủ. Hỗ trợ ứng dụng của bên thứ ba
Khuyết: Ứng dụng tập luyện thiếu chi tiết
Kết luận đồng hồ chạy bộ
Nhiều chiếc đồng hồ mà chúng tôi đã đề cập trong danh sách của chúng tôi là những chiếc đồng hồ chạy bộ tốt nhất mà chúng tôi thử nghiệm.
Cho dù bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ chạy bộ có tất cả thứ gì đó đơn giản hơn để theo dõi thời gian và quãng đường chạy của bạn, có một số đồng hồ chạy bộ được đánh giá cao để bạn lựa chọn. Đồng hồ chạy bộ tốt nhất là đồng hồ có thể theo dõi chính xác các chỉ số bạn cần để giúp bạn đạt được mục tiêu chạy bộ của mình.
Trả lời